Чувствуете, что мир, который вы знали, в одно мгновение перевернулся. Любимый человек, тот, кому вы доверяли больше всего, предал вас. Измена – это не просто событие, это разлом, который делит вашу жизнь на "до" и "после".
Вы дали ему шанс, вы стараетесь строить отношения заново. Но эйфория прошла, а вместе с ней нахлынули вопросы: "Что теперь? Как доверять снова? Почему спокойствие так и не приходит?"

Знакомо? Вы не одиноки. Эти внутренние голоса, болезненные образы и воспоминания об измене, словно назойливые мухи, не дают покоя:

• Он рядом, но вы не можете доверять, спокойно говорить. Каждый его жест, каждое слово – вызывают боль.
• Мысли крутятся только вокруг измены. Забыть, отвлечься – невозможно.
• Настоящее теряет краски. Вы не можете наслаждаться моментом, радоваться жизни.
• Реакции стали непредсказуемыми. Его действия и бездействие вызывают бурю эмоций.
• Позитив? Забудьте! Вы словно заперты в эмоциональной клетке.
• Принятие? Нет и намека. Живете с постоянным ощущением, что все "неправильно".
• Внутри – Жертва, Судья, Сыщик, Контролер. Эти роли, словно кандалы, сковывают вас.
• Самооценка на нуле. Вы забыли о своей уникальности, привлекательности, ценности.
• Срывы на близких стали нормой. Дети страдают от вашего эмоционального состояния.
• Работа? Забудьте о концентрации. Вы постоянно отвлекаетесь на мысли об измене...

Главное – вы одиноки в своей боли. Ваш внутренний мир рухнул, а вместе с ним – представление о себе, о муже, о будущем. И это не ваша вина.

Кому Поможет Эта Статья?

Эта статья для вас, если вы:

• Узнали об измене, и эта боль до сих пор не отпускает.
• Дали второй шанс, но превратились в "монстра", изводящего мужа.
• Перестали слышать детей, срываетесь на них, мучаетесь от вины.
• Постоянно на "эмоциональных качелях" – то рыдаете, то злитесь.
• Измена происходит не в первый раз.
• Утопаете в бесконечном анализе, забывая о делах.
• Чувствуете, что "как раньше" не будет, а "как по-новому" – непонятно.

Эта статья НЕ для вас, если:

• Принимаете антидепрессанты (слушайте своего врача).
• Живете с зависимым партнером или сами зависимы.
• Страдаете от физического насилия.
• Думаете о суициде.
• У вас депрессия или другое психическое расстройство (слушайте своего врача).
• Верите, что все "само наладится" – просто закройте эту страницу.

Просто закройте эту страницу. Вы как та собака, которая сидит на гвозде: больно, но встать не хотите.

Знаете притчу про собаку на гвозде? Если нет, вот она. Это может отрезвить:

Причина №1. Нет четкой инструкции.
Вас учили всему – от грамоты до танцев, но никто не учил, как пережить измену. Мозг подбрасывает старые "спасательные" сценарии, которые не работают. Вы замираете, молчите, уходите в себя, или, наоборот, нападаете с криком, допросами, скандалами.
Причина №2. Ловушки мышления.
Вы верите своим негативным мыслям, как истине в последней инстанции. "Почему он так поступил?", "За что мне это?", "Он меня не любит!" – эти вопросы лишь укрепляют вашу боль.
Причина №3. Нет навыка проживать боль.
Каждый день – это серая боль, череда страхов, злости, ревности. Вы живете в "эмоциональной тюрьме", не зная, как вырваться.
Причина №4. Не понимаете себя.
50-70% вашего поведения зависят от генов! Ваша склонность к тревожности, потребность в заботе или экстравертность – все это влияет на то, как вы переживаете измену.
Причина №5. Вера в "волшебную таблетку".
Вы ждете, что кто-то придет и решит все за вас. Но переживание измены – это процесс, и он требует ваших усилий.

Застревание на любом из этапов – отрицание, гнев, вина – может разрушить вашу жизнь. Вы можете потерять отношения, здоровье, карьеру, стать "вечной жертвой". Вы будете извиняться за то, что он вам изменил, спрашивать: "Что я тебе сделала?". Вам все время будет "неудобно", вы будете прокручивать в голове все "до бесконечности".

Личная встреча-знакомство со мной. Узнаем причины вашей боли, поставим цели.

Фокус на себе. Это время – только для вас. Поймите, что вы важны.

Научитесь проживать эмоции. Не заглушать, а проживать, снижая уровень стресса.

Развивайте МЕТА-мышление. Вы научитесь видеть ситуации с новой перспективы, перестанете верить негативным "историям" своего мозга.

Тренируйте новые привычки. Действуйте, а не просто думайте. Все это – для вашей же выгоды.

Я прошла через это. И я знаю, как вам помочь. Я не волшебник, но я – ваш проводник в мир, где вы сможете дышать более свободно и счастливо.

5. Добросовестно ежедневно тренировать новые привычки, выполнять все по алгоритмам и делать домашние задания.

"Думание деланием не является", В.Смирнов.

Результат нужен вам. Зависеть все будет от вас. В моей практике был случай, когда женщина распрощалась с тревогой всего за 3 встречи, а остальные 16 встреч она по собственному желанию решала насущные вопросы о продвижении в соцсетях, об отношениях с детьми, об обретении ресурсов на важные дела и т. д.

Все будет зависеть от того насколько сильно на самом деле вы хотите изменить все в своей голове, отношениях и жизни без лишней драмы.

Чтобы стать "тем самым краткосрочным помощником в проживании измены", мне пришлось на своей шкурке прочувствовать весь п@издец происходящего. Увидеть проживание измены изнутри. Совершить +100500 ошибок, которые отняли мое время и энергию до тех пор, пока я не решила "Все, с меня хватит! Так больше не может продолжаться! Мне прямо сейчас нужно вернуть силу и энергию Жизни себе. Я не хочу ощущать всю ту мерзость вновь и вновь! И мне пора прощаться со своей до рвоты тухлой игрой в Жертвечину. Она все лишь усугубляет."

И я делала, и я проживала, и думала. Просто по-другому делала, по-другому проживала и по-другому думала. Каждый месяц, каждую неделю, каждый день, каждый час. Каждый навык, который я обрела и которым делюсь с вами, я использую в своей жизни до сих пор.Это помогло мне – поможет и вам:- освободиться от липкой МЫСЛЕ-жвачки об измене,

- разгрести завалы от собственных мешающих пыльных убеждений,

- встречать любую эмоциональную бурю и с абсолютным внутренним спокойствием проживать эмоции злости, вины, обиды, разочарования, страха, ревности…

Рекомендация:

Делать все, что я рекомендую. Честно выполнять. Честно говорить. Честно косячить. Честно признаваться себе. Честно разбираться в произошедшем. Без масок. Без перфекционизма. Без "неудобно" и прочей жертвячины. С любовью к себе. С принятием своей человечности. С полной ответственностью за свою жизнь.

Для того, чтобы пережить измену мужа вам необходимо:

1. Провести со мной встречу-знакомство в видеоформате, чтобы выявить причины, которые мешают чувствовать себя хорошо, и обозначить желаемый результат.

2. Направить сейчас весь фокус внимания на себя.

3. Обрести навык экологичного проживания эмоций.

4. Развивать МЕТА-мышление.

5. Добросовестно ежедневно тренировать новые привычки, выполнять все по алгоритмам и делать домашние задания.

Приглашаю начать с первого шага!

В текущем месяце у меня открыто 10 бесплатных встреч-знакомств.

Для этого переходите по кнопке или ссылке ЗДЕСЬ и бронируйте удобные дату и время.

Видео-созвон займет 30-60 минут.

По результатам встречи:
- найдем причины текущего состояния;- сформулируем желаемые результаты;
- вы найдете понимание и поддержку без критики и нравоучений в моем лице;
- и может быть вы уже получите первые желаемые результаты или инсайты.

Эта встреча ни к чему вас не обязывает.

Вам нужны:
- телефон с доступом к Интернету.
- тихое спокойное место.
- нормальное освещение
- желание помочь себе поскорее пережить измену мужа

Нажмите прямо сейчас на кнопку или ссылку ЗДЕСЬ.

Откроется сервис и вы самостоятельно сможете записаться в удобное время.