КАК СПОКОЙНО РЕАГИРОВАТЬ НА СЛОВА ИЛИ ДЕЙСТВИЯ ОКРУЖАЮЩИХ И ПЕРЕСТАТЬ СЕБЯ НАКРУЧИВАТЬ
Запишитесь на онлайн-встречу в Zoom, чтобы рассмотреть любую волнующую ситуацию и вернуться от страха, злости, вины, обиды или бессилия к ясности, радостному спокойствию, драйву, любви или интересу
Почувствуйте себя лучше с инсайтами от экспоненциального коуча Юлии Глушко
Осталось 4 бесплатные сессии и 8 сессий со скидкой 50%
Почувствуйте себя лучше с инсайтами от экспоненциального коуча Юлии Глушко
Осталось 4 бесплатные сессии и 8 сессий со скидкой 50%
КАК СПОКОЙНО РЕАГИРОВАТЬ НА СЛОВА ИЛИ ДЕЙСТВИЯ ОКРУЖАЮЩИХ И ПЕРЕСТАТЬ СЕБЯ НАКРУЧИВАТЬ
Запишитесь на онлайн-встречу в Zoom, чтобы рассмотреть любую волнующую ситуацию и вернуться от страха, злости, вины, обиды или бессилия к ясности, радостному спокойствию, драйву, любви или интересу
Почувствуйте себя лучше с инсайтами от экспоненциального коуча Юлии Глушко
Осталось 4 бесплатные сессии и 8 сессий со скидкой 50%.
Почувствуйте себя лучше с инсайтами от экспоненциального коуча Юлии Глушко
Осталось 4 бесплатные сессии и 8 сессий со скидкой 50%.
Эта встреча подойдет тем кто:
- С трудом сохраняет спокойствие на слова близких и окружающих или срывается на них
- Во власти эмоций часто поступает не так как хотелось бы на самом деле или не понимет что делать дальше
- Замалчивает обиду, злость, страх, стыд, чувствует упадок энергии или, наоборот, избыток "разрушительной" энергии
- Часто рисует в голове сценарий "А вдруг будет хуже" и из-за этого теряет спокойствие
- Накручивает себя по любому поводу и без него. Нелегко справляется с постоянной мыслемешалкой в голове.
- Заедает конфликты, мысли или разговоры. Долго стабилизирует эмоциональное состояние
На встрече вы:
- На конкретной ситуации из своей жизни поймете причину "негативных" эмоций и состояний
- Получите в подарок простую технику для снижения уровня тревожности, страха
- Увидите свое мыслительное искажение реальности на конкретном примере
- Легко найдете свой индивидуальный путь реагирования в подобных ситуациях
- Получите инсайт про мышление по умолчанию
- Ощутите на себе эффект экспоненциального коучинга и сделаете первый весомый шаг на пути к эмоциональной стабильности
Как проходит встреча
Мы познакомимся
Определим запрос
Что было бы идеальным вариантом нашей встречи: думать по-другому, посмотреть на ситуацию иначе, понять что мешает спокойствию, понять как реагировать иначе или что делать дальше
Разберем одну конкретную ситуацию из вашей жизни
Найдем корневую установку о себе, которая мешает чувствовать себя хорошо и приводит к нежелательным действиям или бездействиям
Найдем ответ на запрос
Я буду задавать вопросы или предложу технику для поиска решения, которые помогут обрести больше спокойствия и найти сил, чтобы не ставить жизнь на паузу из-за мыслемешалки в голове или накрывших чувств
Отзывы клиентов
- Доброе утро! Сегодня сплю до обеда. Юля, хочу поблагодарить тебя за твою работу. Очень ценно для меня встретить человека, который создал лёгкое пространство доверия с первых секунд. За час общения из человека, у которого было неприятие и проблема восприятия поведения старшего поколения, я превратилась в принимающего и понимающего человека. Много инсайтов и понимания своих ошибок. Ведь сам не видишь себя со стороны. Но благодаря твоему профессионализму у меня есть чёткие стратегии как я буду вести себя в подобных жизненных ситуациях. А главное какие мысли я буду теперь думать. Юля ты классный специалист в своём деле, ты увидела то, что было корнем проблемы и помогла легко и даже с юмором достать его. С тобой легко и комфортно. Спасибо за твою работу и профессиональный подход. Всем рекомендую Юлию.🙏😍АлинаРоссия
- Огромное спасибо, Юлия, за помощь в решении ситуации, а точнее, что помогли разобраться как в подобных ситуациях себя чувствовать после, а не накручивать себя! До нашей встречи испытывала тревожность, неприязнь из-за произошедшего. А сессия с вами помогла мне не только выйти из состояния накручивания, но и разобраться, совсем по-другому взглянуть на неё. Впервые за долгое время мне было легко так. Теперь я в подобных ситуациях буду знать, как относиться к происходящему. Огромное спасибо вам! Юлия, с вашего разрешения, я бы своим коллегам на работе предложила решить их проблемы с вами, как коуча, который очень компетентен в своём деле! Удачи вам!Ольга Б.Беларусь
- Обратилась к Юлии с чувством вины по одной ситуации. По итогу сессии осознала, что винила себя за то, чего не было вовсе.
Поймала инсайт, что вина пришла из будущего, которого еще нет, и отравляет мне жизнь, которая здесь и сейчас, что и мешает мне жить. Прям дышать легче стало. Юля подсказала как не проваливаться в постоянную мыслемашелку и поддерживать себя. Как видеть ясность в моем запросе. Рекомендую Юлию как коуча и человека, который принимает тебя таким какой ты есть без осуждений, в любви.
Юлия спасибо. Я 100% продолжу с тобой работу.Екатерина К.Беларусь - Здравствуйте, Юлия. Хочу очень Вас поблагодарить за консультацию. Она была интересной и захватывающей. Было приятно говорить с многогранным человеком, который разбирается в своём деле.
Я Вам очень благодарна за то, что вы помогли мне упорядочить мысли в голове и помогли выстроить стратегию развития, а также помогли справиться с блоками и страхами. До вас у меня была апатия и нежелание что-либо делать, но Вы помогли моему мозгу начать генерировать интересные идеи. Ещё раз благодарю за уделённое время.
Буду очень рада увидеться с Вами вновь. Желаю Вам в жизни и в работе успехов ☺️Анна К.Россия - Обратилась к Юлии с запросом: как перестать раздражаться на коллегу, потому что мысли о ней и работа за нее буквально отравляли мне каждый день на работе. Юля познакомила меня с моей эмоцией злости. У меня это был чёрный огнедышащий дракон. А потом какие-то "волшебные" вопросы Юлии помогли мне понять, что он моя защита. Меня тут же на сессии отпустило, словно груз какой-то упал. Я нашла для себя поддерживающую мысль и благодаря ей чувствую себя на работе легче. На второй сессии Юлия помогла мне увидеть где в ситуации я слила энергию, хотя могла просто пройти мимо. Подарила мне шикарные вопросы и теперь я не лезу в чужие дела, а спокойная и более уверенная. Юля, благодарю. Обязательно продолжим работу с моими мыслями.Анастасия Л.Беларусь
- Недавно увидела пост у Юлии на стене о возможности разобрать волнующую жизненную ситуацию, и что Юлия в качестве агента сможет помочь! Сразу написала Юле и ву-а-ля, сегодня состоялась наша онлайн встреча. Мой запрос был – "Как делать выбор, не тормозить". Сессия длилась час, разобрали по полочкам мою ситуацию, варианты событий, что меня останавливает. В итоге я поняла, как работает мой мозг и узнала, что 70 % наших действий уже заложены в генетику. Вот тебе раз! Я увидела как это работает, нашли несколько решений, и осознала свои ресурсы, поняла как дальше действовать. Юля, огромное спасибо за уделённое время, знания и помощь. Буду рекомендовать своим друзьям и знакомым. Желаю удачи во всех делах и начинаниях.Вера Р.Россия
- Так как я вращаюсь во всевозможных обучениях (коучинг, психология, НЛП, смм и т. д… ) я думала, что меня ничем уже и не удивишь и к бесплатной консультации Юли отнеслась поверхностно ( до ) Что ж, я не просто удивлена!!! я восхищаюсь многогранности Юли, профессионализму, доносить информацию легко и доступно, креативности и все это с юмором !!!
Желаю тебе успехов!! Благодарю 🙏🙏🙏❤️НадеждаБеларусь - Походила по саду, пришла в себя и знаешь, прям как вынырнула и воздуха полные легкие глотнула. Реально, сидела под водой со своим «не могу назвать цену» как с гирей на нога_ ни всплыть, ни рыбой стать)). Мне даже захотелось прейскурант написать с новым курсом, и цена на уровне других, а может и выше. Я себя же оценила, теперь ход за покупателями, это их право и свобода выбора. А я больше не буду за них думать, и лишать их прав. Юля, выписываю тебе медаль на грудь « за спасение самоутопших». Кстати, фразу « выйти из головы других людей» повесила перед глазами над столом.Инесса Ав.Беларусь
МОИ СЕРТИФИКАТЫ
Сейчас я прохожу переквалификацию на психолога и смогу практиковать помощь через инструменты ДПДГ
Get a free lesson
Just type your contacts
It's totally free
Чем коуч отличается от психолога
У меня, как коуча, нет задачи долго копаться в прошлом. Моя главная задача – помочь, чтобы человек смог самостоятельно решать большинство жизненных ситуаций.
Когда коучинг не поможет
Никакой коучинг не поможет в случаях:
- не сильно-то и хочется что-то менять, в принципе могу с этим и пожить;
- я это слышала ранее, расскажите что-то новенькое;
- спасибо за информацию, а делать пока не готова или сделаю потом.
- не сильно-то и хочется что-то менять, в принципе могу с этим и пожить;
- я это слышала ранее, расскажите что-то новенькое;
- спасибо за информацию, а делать пока не готова или сделаю потом.
Как скачать ZOOM
Программу нужно установить на компьютер, планшет или телефон:
✔️ ссылка для установки на десктоп → https://zoom.us/support/download
✔️ для установки на телефон/планшет вбейте в поиске AppStore/Play Market
zoom cloud meetings
и следуйте за подсказками приложения.
Если вы еще не пользовались этим сервисом, прочитайте инструкцию «Начало работы на ПК и Mac» → https://goo.su/zoompkmac
В телефонах есть три варианта решения проблемы со звуком:
1) после входа в Zoom нажмите на экран в любом месте — появится кнопка on/off — и переведите положение в on;
2) после входа в Zoom нажмите на кнопку "подключить звук", она расположена слева внизу. Далее нажмите "Wi-Fi или отправка данных сотовой сети".
3) включить звук нужно до того, как вы вошли в конференцию в настройках приложения Zoom — жмите на шестерёнку в правом верхнем углу → Настройки конференции → подвиньте ползунок в кнопке «Автоматически подключать звук устройства»
✔️ ссылка для установки на десктоп → https://zoom.us/support/download
✔️ для установки на телефон/планшет вбейте в поиске AppStore/Play Market
zoom cloud meetings
и следуйте за подсказками приложения.
Если вы еще не пользовались этим сервисом, прочитайте инструкцию «Начало работы на ПК и Mac» → https://goo.su/zoompkmac
В телефонах есть три варианта решения проблемы со звуком:
1) после входа в Zoom нажмите на экран в любом месте — появится кнопка on/off — и переведите положение в on;
2) после входа в Zoom нажмите на кнопку "подключить звук", она расположена слева внизу. Далее нажмите "Wi-Fi или отправка данных сотовой сети".
3) включить звук нужно до того, как вы вошли в конференцию в настройках приложения Zoom — жмите на шестерёнку в правом верхнем углу → Настройки конференции → подвиньте ползунок в кнопке «Автоматически подключать звук устройства»
